深夜の目覚めは辛いナ
もとは黄色に芯が鮮やかな赤だったハイビスカス
いつまでも咲いているハイビスカス さいきんは色が朱色に濃くなって
きました。花が小ぶりになってもまだ蕾はたくさんついてます。
わたしは、夜11時に床につくと、しばらく寝付けず、やっと眠りについたかと
おもうと決まって午前1時ちょっとにポッカリ目覚めます。
それから、またゆっくり眠りに入って、3時過ぎに・・・
そしてまた眠って5時ちょっとに。 5時少しに目が醒めるならもう起きたほう
がいいかもしれないけれど、このときには頭の方もハッキリ?しているので
とりとめもなくもの思いをしてしまいます。
今朝はこんなことを考えました
若い時は、子育てや仕事に一生
懸命で、どうしたら毎日の役目を
無事に果たすか 家事をして
仕事をこなし、子供の面倒を見て
従業員の世話もしてと無我夢中
で 頭をつかっているようでいな
いような、自分自身の将来の姿
など真剣に考えた事もなかったような毎日をおくっていた。
最近 わたしって、なんだか自分以外の人の為にばかり尽くしてきたような半端
な思いに捕らわれるのです。
何をするにも、まず、子供、仕事、連れ合いのこと を優先して自分のことは
二の次にしてきたような。
気が付いたらこんな歳になっていて。 真剣に自分の老後を考えなきゃナと。
(もう、りっぱな老後になってるけれど)
これで数年先の自分はどんな状態なるんだろう。
もし、年上の連れ合いが先に亡くなったら自分の暮らしはどうしよう。
寂しいけれど一人で生活するのか? イイヤかえって一人になれて解放される
かもしれない。 でも、その頃はもっと高齢になってるから自由な行動もできない
のでは? 中途半端な歳で一人暮らしになってもつまらないし。
一人になるなら、もっと若いときにならないと意味ないなじゃない? など。
反対にわたしが先に死んじゃうかもしれないし ・・・ など、つまらないことを
堂々巡りで考えてしまいます。
けっきょく、寝ぼけている
のか?
目が醒めているとおもって
もさめていないのかも。
6時前に、きまってうるさ
く鳴くカラスがいるのです
卓球の愛ちゃんのように
サァ~ッ サァ~ッ と変わった鳴き方をします。
そういえば・・・仕事場に ワンワンと鳴いてエサをもらいにきたカラスは
どうしてるだろう ~ ~無人になって窓が閉まっていても暫らくはエサを
もらいに窓近くの電線に止まって待っていただろうなぁ~ 可哀相に ・・・
明け方の想いはチリジリバラバラ。 わたしを待っててくれる人なんて
なくなってしまったナァ イヤイヤ 可愛い福太郎が居たんだわ。など・・
また きょうが始まるんだワ 何か面白いことがありますように などと。
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コメント
私の場合、若いころ(20~30代ごろ)不眠症だったので、今の方が寝やすくなった気がします。
目覚めは2時ごろと4時ごろに起きますが、眠ろうと意識しないでこのまま起きていようと思った方がいいですよ。
投稿: 玉井人ひろた | 2012年11月24日 (土) 22時15分
>玉井人ひろたさま
前に鬱のパニック障害のようになった時、毎晩毎晩 自分が井伏鱒二の小説の山椒魚になったような気分で水中の狭い穴倉で、何百年もウツラウツラ暮らしているような、透明の水の中で漂っているような不思議な夜の時間を過ごしたことがあって不眠というのは辛いものだな と体に応えました。
今はモウ慣れて少しの導眠剤でなんとか・・・
目覚めてもひろたさんのように無理に眠らないでいよう と思ったほうがラクなんですね。リズムに馴れれば体も付いていくようになりました。
投稿: かあさん | 2012年11月25日 (日) 10時46分
導眠剤ですか。安定剤は有りますがそれは無いです。
眠くなる効果は鼻炎剤や風邪薬のほうが強いように思われます
投稿: 玉井人ひろた | 2012年11月25日 (日) 22時13分
>玉井人ひろたさま
有名なハルシオンなど、強弱作用の種類がたくさんあるんですよね。
私のは錠剤で読んで字のごとく眠りに導くものです。睡眠剤と変わらないっていえば変わらないですね。無いと眠れないのは依存症になってしまったからです。
健康な眠りが羨ましいです。
投稿: 一人しずか | 2012年11月25日 (日) 22時45分
睡眠剤は酒が一番です。
酒に勝るものはありません、ガハハハハ!
投稿: tabibito | 2012年11月26日 (月) 22時00分
>tabibitoさま
私も数年前まで寝る前に本を読みながらロックやお湯割りを飲んで寝ました 笑
今は体力なくなって12時過ぎまでは起きていられなくなりました。連れ合いの様子を見て、飲めるうちは、まだ体も若い体力あるのだと感じます。年取ると飲みたくても飲めなくなるようです。今じゃ私の方が飲みますからね。 tabibitoさまはマダ若イッ!うんと飲んでくださいガハハハ
投稿: 一人しずか | 2012年11月26日 (月) 23時18分